Влажность играет очень важную роль для всех живых организмов. Она влияет на такие аспекты жизни, как дыхание, питание, рост, размножение и общее состояние организма.

Слишком низкая влажность может вызвать обезвоживание, сухость и раздражение кожи, слизистых оболочек, а также дыхательных путей, и может привести к замедлению метаболизма. Для растений это может привести к остановке роста, желтеющим и опадающим листьям.

Слишком высокая влажность также может быть вредна, так как способствует развитию плесени, грибков и бактерий, что может вызвать заболевания. Для растений избыточная влажность может привести к загниванию корней и росту плесени.

Поэтому необходимо поддерживать оптимальный уровень влажности как для живых организмов, так и для окружающей среды. Влажность воздуха в доме должна быть примерно от 40% до 60%. Для растений оптимальный уровень влажности зависит от их типа, но обычно составляет от 50% до 70%.