Профілактика інфекційних та неінфекційних захворювань включає в себе різні способи запобігання виникненню хвороб.

Щодо інфекційних захворювань, важливо дотримуватися гігієнічних правил, таких як миття рук, вакцинація, використання презервативів для запобігання статевих захворювань, уникання контакту з хворими особами та уникання масових заходів. Також важливо слідкувати за своїм імунітетом, правильно харчуватися і займатися фізичною активністю.

Щодо неінфекційних захворювань, профілактика включає в себе здоровий спосіб життя: правильне харчування, відмова від шкідливих звичок (куріння, алкоголь), фізична активність, контроль над вагою, регулярні медичні огляди та виключення стресових ситуацій. Також важливо уникати контакту з токсичними речовинами та вивчати спадкову схильність до певних хвороб.

Отже, як для інфекційних, так і для неінфекційних захворювань важливо звертати увагу на здоровий спосіб життя, раціональне харчування, фізичну активність та регулярні медичні огляди. В уникненні захворювань ми можемо грати значну роль, слідуючи простим правилам профілактики.