Для этого необходимо знать свой вес и объем крови в организме. После этого можно рассчитать количество гемоглобина следующим образом:

Рассчитываем количество крови в организме. Обычно оно составляет около 7-8% от общего веса человека. Например, если ваш вес составляет 70 кг, то объем крови будет примерно 5-6 литров (70 кг x 0,07-0,08).

Учитывая, что в 100 г крови содержится 16,7 г гемоглобина, можно рассчитать, сколько гемоглобина содержится во всей вашей крови. Для этого нужно умножить объем крови на содержание гемоглобина в 100 г крови: 5-6 литров x 16,7 г = около 84-100 гемоглобина.

Итак, примерно 84-100 г гемоглобина содержится в вашем организме. Однако, для точного измерения лучше обратиться к врачу и пройти необходимые анализы.