Народный опыт советует жить по солнышку, потому что солнечный свет положительно влияет на наше физическое и психическое здоровье. Солнечные лучи способствуют выработке витамина D, улучшают настроение, повышают уровень энергии и стимулируют работу иммунной системы. Кроме того, солнечный свет также помогает нормализовать циркадные ритмы организма, что способствует более качественному сну и общему ощущению благополучия.