Постоянный стресс увеличивает уровень гормона кортизола, который является стрессорным гормоном. Высокий уровень кортизола может привести к повышению давления, увеличению частоты сердечных сокращений и увеличению риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Стресс активирует симпатическую нервную систему, что приводит к сужению сосудов и увеличению давления. Постоянный сосудистый тонус может привести к повышенному риску развития гипертонии, проблем с сердцем и инсультов.

Стресс может способствовать развитию неблагоприятных привычек, таких как употребление алкоголя, курение, увеличенное потребление жирных и калорийных продуктов, что в свою очередь увеличивает риск развития атеросклероза, ожирения и сердечных заболеваний.

Таким образом, постоянный стресс оказывает негативное воздействие на сердце и сосуды, увеличивая риск развития серьезных заболеваний.