Рост костей происходит благодаря процессу, называемому остеогенезом, когда организм создает новые клетки костной ткани. Таким образом, кости могут расти как в длину, так и в ширину. Однако активный рост костей в длину происходит у детей и подростков в период активного роста, когда эпифизные пластинки еще активны и позволяют костям расти. Взрослые люди также могут иметь некоторый рост костей в ширину благодаря процессу ремоделирования костной ткани.