Если у вас есть страх завалить ВПР, не паникуйте. Важно помнить, что вы отличник, что значит, что у вас есть достаточно знаний и навыков для успешной сдачи экзамена.

Вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с тревогой:

Сделайте правильный план подготовки: учебный материал постепенно, не в последний момент.Практикуйтесь, решая максимальное количество образцов и тестов.Ответьте на все вопросы, которые у вас есть о материале, обратившись к учителю или репетитору.Перед экзаменом необходимо выспаться и отдохнуть, съесть что-то питательное и выпить воды. Сосредоточьтесь на вопросах и не торопитесь, читайте их сначала внимательно.

Не забывайте, что нервные ощущения перед экзаменом - это нормально, их испытывают многие студенты. Помните, что успех зависит не только от знаний, но и от уверенности в себе. Верьте в себя и в свои возможности, и все будет хорошо!