Бета-эндорфин вырабатывается в организме в ответ на стресс, боль, физическую нагрузку, стимуляцию нервной системы, а также при употреблении опиатов или алкоголя. Также выработка бета-эндорфина может происходить при занятиях спортом, медитации, массаже и других видов релаксации.