Малини мають велике медичне значення, оскільки вони багаті антиоксидантами, вітамінами С, К та Е, мінералами і дієтичними волокнами. Вони також містять еллагінову кислоту, яка допомагає запобігати раку. Малини можуть покращити здоров'я серця, знизити ризик виникнення захворювань шкіри, покращити пам'ять і сприяти швидшому зціленню поранень. Вони також корисні для схуднення і підтримання здорової шлунково-кишкової системи.