Пульс в спокойном состоянии обычно составляет около 60-100 ударов в минуту. После выполнения 10 приседаний пульс должен увеличиться из-за увеличенной физической нагрузки на тело. Это происходит потому, что сердце начинает работать интенсивнее, чтобы обеспечить мышцы кровью и кислородом.

После завершения приседаний следует считать пульс повторно. Увеличение пульса после физической нагрузки является нормальной реакцией тела на упражнения. Если пульс значительно увеличился и не возвращается к норме в течение определенного времени, это может быть признаком переутомления или недостаточной физической подготовки.