Каждое утро я просыпаюсь рано, делаю зарядку и пью стакан воды.Я люблю завтракать с овсянкой и свежим фруктами.В течение дня я стараюсь пить как можно больше воды.После обеда я обязательно делаю короткую прогулку на свежем воздухе.Я привыкла заниматься спортом несколько раз в неделю.Перед сном я обязательно читаю книгу, чтобы расслабиться.Чаще всего я готовлю домашнюю и здоровую пищу.Я стараюсь избегать быстрого питания и сладких напитков.В свободное время я люблю заниматься рукоделием или садоводством.Каждый день перед сном я провожу ритуал ухода за кожей лица.