Частота колебаний рассчитывается по формуле:

f = 1 / T,

где f - частота колебаний (в Гц),
T - период колебаний (в с).

Период колебаний рассчитывается по формуле:

T = t / n,

где t - время (в с), за которое совершаются колебания,
n - количество колебаний.

В данном случае, t = 4 с, n = 16.

T = 4 с / 16 = 0.25 с.

Теперь подставляем значение периода в формулу для частоты:

f = 1 / 0.25 = 4 Гц.

Итак, частота колебаний пружинного маятника равна 4 Гц, а период колебаний равен 0.25 с.