На занятиях фитнесом часто используются следующие предметы:

Фитнес-маты - для занятий на полу, упражнений с поддержкой.

Гантели - для тренировки рук, плеч, спины.

Штанга с грифом - для упражнений на ноги, спину, а также для укрепления мышц кора.

Батут - для кардио-тренировок и укрепления мышц ног.

Эспандеры, резиновые упругие ленты - для работы с собственным весом тела и упражнений на растяжку.

Большие мячи для фитбола - для упражнений на баланс, координацию и коррекцию осанки.

Тренажёры на кардио-зоне (беговые дорожки, велотренажеры, эллиптические тренажеры) - для тренировки сердечно-сосудистой системы.

Резиновые накладки для рук - для улучшения силовых характеристик рук и предупреждения травм.

Скакалка - для кардио-нагрузок и улучшения координации движений.

Брусья - для отжиманий, пресса и упражнений на мышцы спины.

Это лишь небольшой список предметов, которые могут использоваться на занятиях фитнесом. В зависимости от вида тренировки и целей занятий, могут быть задействованы и другие специализированные тренажеры или приспособления.