Плюсы спорта:

Укрепляет здоровье и улучшает физическую форму.Помогает развивать координацию и гибкость.Способствует улучшению настроения и снижению стресса.Помогает формировать целеустремленность и самодисциплину.Способствует социализации и созданию новых дружеских связей.

Минусы спорта:

Риск получения травм и повреждений.Затраты на экипировку, тренировки и соревнования.Возможность переутомления и перехода в хроническую усталость.Недопустимость злоупотребления спортом и анаболическими стероидами.Ограничения по возрасту и физическим возможностям.