Кобальт содержится в различных продуктах, таких как:

Мясо: особенно в говядине и ягнятине.Рыба и морепродукты: особенно в лососе, креветках, устрицах.Молочные продукты: особенно в сыре, молоке, йогурте.Яйца: богаты источник кобальта.Овощи: такие как шпинат, брокколи, цветная капуста.Злаки: особенно в овсянке, кукурузе.Орехи и семена: особенно лесные орехи, кедровые орехи, грецкие орехи, семена льна.Фрукты: особенно в инжире, чернике, гранате.

Кроме того, кобальт может также использоваться в качестве добавки к пище (Е1024) для улучшения питательных свойств продуктов.