Для увеличения продолжительности жизни россиян можно предложить следующие меры:

Популяризация здорового образа жизни, включая правильное питание, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек.

Профилактика хронических заболеваний путем регулярного медицинского осмотра и контроля состояния здоровья.

Обеспечение доступа к высококачественной медицинской помощи и современным методам лечения.

Проведение информационной кампании о важности профилактики болезней и регулярных медицинских осмотров.

Поддержка и развитие спортивных мероприятий и фитнес-индустрии для стимулирования активного образа жизни.

Обучение населения основам здорового образа жизни, включая правила гигиены, режим дня и профилактику стресса.

Создание благоприятной экологической среды, обеспечение чистого воздуха и воды, снижение загрязнения окружающей среды.