480 секунд = 8 минут

3 часа 75 минут = 3 часа + 1 час 15 минут = 3 часа + 75 минут = 4 часа 15 минут = 255 минут

7 часов 120 секунд = 7 часов + 2 минуты = 7 часов + 2 минуты = 7 часов 2 минуты = 422 минуты