Личная гигиена - это набор процедур и привычек, направленных на поддержание чистоты и здоровья тела. К этому относится уход за кожей, волосами, зубами, ногтями, регулярное мытье рук, принятие душа или ванны, смена одежды, уход за интимной зоной и другие ежедневные гигиенические процедуры. Соблюдение личной гигиены помогает избежать возникновения различных инфекций, бактерий, запахов и других проблем.