, стресс может негативно влиять на здоровье человека, вызывая различные физиологические и психологические последствия, такие как повышенное давление, бессонница, депрессия, а также ухудшение иммунной системы. Поэтому важно находить способы управления стрессом и заботиться о своем психическом и физическом здоровье.