Синица в зимнее время питается преимущественно семенами, ягодами, насекомыми, гусеницами и другими мелкими животными. Также она может принимать корм, предоставляемый человеком, такой как орехи, семена подсолнечника, сало и т.д. Важно обеспечивать птицу достаточным количеством пищи в холодное время года, чтобы поддерживать ее жизненную активность.