Поножи - это вид защитной экипировки военного солдата или рыцаря, используемой для защиты ног. Поножи изготавливаются из металлических пластин или кольчужной связки, которые обеспечивают защиту ног от ударов мечом, копьем, стрелами и другими оружейными средствами. Они часто используются в средневековой экипировке и боевых доспехах.