Потребность в тех или иных минеральных солях может быть различной у разных людей из-за различий в их физиологических особенностях, образе жизни, диете, возрасте, поле и состоянии здоровья. Некоторым людям может не хватать определенных минеральных солей из-за недостаточного потребления питательных веществ или из-за увеличенной потребности в них, например, во время беременности или активного физического тренинга. Другие люди могут испытывать избыток определенных минеральных солей из-за особенностей своего образа жизни или диеты. В любом случае, важно следить за балансом минеральных солей в организме и обеспечивать его необходимое количество через разнообразное и сбалансированное питание.