Мышцы конечностей делятся на две группы: мышцы проксимальной части (ближе к телу) и мышцы дистальной части (дальше от тела).

Мышцы проксимальной части выполняют следующие виды движения:

Сгибание (flexion): уменьшение угла в суставе.Разгибание (extension): увеличение угла в суставе.Приведение (adduction): сближение конечности к средней линии тела.Отведение (abduction): отдаление конечности от средней линии тела.Вращение внутрь (internal rotation): поворот конечности внутрь.Вращение наружу (external rotation): поворот конечности наружу.

Мышцы дистальной части выполняют более специфические движения, такие как:

Пронация (pronation): поворот внутрь ладони.Супинация (supination): поворот наружу ладони.Поднятие стопы (dorsiflexion): сгибание стопы вверх.Опускание стопы (plantarflexion): разгибание стопы вниз.Сгибание пальцев (flexion of fingers): сгибание пальцев в ногах и руках.Разгибание пальцев (extension of fingers): разгибание пальцев в ногах и руках.

Эти движения обеспечивают координацию и функциональность конечностей при выполнении различных повседневных задач.