Вода: минеральные соли поступают в организм человека через питьевую воду, которая содержит различные минеральные элементы. Особенно богаты минералами подземные воды и воды из источников.

Пища: минеральные соли также поступают в организм через пищу. Фрукты, овощи, мясо, рыба, молочные продукты и другие продукты содержат различные минеральные элементы, необходимые для нормального функционирования организма.

Препараты: некоторые минеральные соли можно получить с помощью специальных добавок и препаратов, которые применяются для улучшения питания и обеспечения организма необходимыми минералами.

Воздух: небольшое количество минеральных солей может поступать в организм через воздух при вдыхании. Например, микроэлементы могут находиться в атмосферном воздухе или оседать на поверхности растений.

Лекарства: некоторые лекарственные препараты содержат минеральные соли, которые могут поступать в организм при приеме лекарств.

Минеральная вода: употребление минеральной воды также способствует поступлению минеральных солей в организм человека.