Произвольные и непроизвольные движения одинаково могут быть выполнены нашим телом без нашего сознательного контроля. Например, когда мы чихаем или моргаем, это непроизвольные движения, так как мы не можем контролировать их сознательно. Аналогично, когда мы прогибаемся, ходим или машем рукой, это произвольные движения, которые мы можем контролировать сознательно. Таким образом, оба вида движений происходят без нашего сознательного участия, но некоторые из них мы можем контролировать, а некоторые — нет.