Человек не может надолго задерживать дыхание, потому что при этом уровень кислорода в организме начинает резко падать, а уровень углекислого газа – расти. Это вызывает у человека дискомфорт, беспокойство и желание вдохнуть.

Когда человек находится в критической ситуации, например, под водой, инстинкт выживания заставляет его автоматически сделать вдох, чтобы получить необходимый кислород. В таких ситуациях даже контроль над дыханием становится очень трудным из-за стресса и паники, которые могут возникнуть.

Поэтому, даже если человек хорошо подготовлен и знает, что ему нужно задержать дыхание в определенной ситуации, инстинкт выживания может оказаться сильнее и привести к тому, что он все равно будет делать вдох.