Температура нашего тела обычно равна 36.6 градусам Цельсия при нормальных условиях внешней среды, таких как комфортная температура воздуха, отсутствие воздействия экстремальных температур или других факторов, способных изменить наше внутреннее тепловое равновесие. Вода играет роль в регуляции температуры тела благодаря своим физическим свойствам, таким как высокая теплоемкость и способность к поглощению и отдаче тепла. Равновесие воды в организме также помогает поддерживать стабильное теплообменное процессы, что в итоге влияет на поддержание оптимальной температуры тела на уровне 36.6 градусов Цельсия.