Витамин А можно найти у рыб, яичной желтка, печени и молочных продуктов. Витамин B6 содержится в мясе, органах, рыбе, орехах и зернах. Витамин C находится в цитрусовых, ягодах, красном перце, зеленых овощах. Витамин D синтезируется в коже при воздействии солнечного света, также он содержится в жирной рыбе. Фосфор содержится в мясе, рыбе, молочных продуктах, орехах и зернах.