Нельзя хорошенько наесться один раз на всю жизнь, потому что организм человека нуждается в постоянном питании для поддержания своей жизнедеятельности. Пища обеспечивает организм необходимыми питательными веществами, энергией и веществами для роста и функционирования всех органов и систем. При отсутствии достаточного питания человек может столкнуться с серьезными здоровыми проблемами, вплоть до голодной смерти. Поэтому важно употреблять ежедневно достаточное количество пищи, разнообразить рацион и обеспечивать организм всеми необходимыми витаминами и минералами.