Обмен веществ – это процесс превращения и трансформации питательных веществ, получаемых из пищи, в энергию, необходимую для жизнедеятельности организма. Этот процесс происходит в каждой клетке человеческого организма и является основой жизнедеятельности.

Значение обмена веществ для человека велико. Он обеспечивает организм энергией для выполнения всех жизненно важных функций, таких как дыхание, кровообращение, пищеварение, движение и др. При нормальном обмене веществ организм функционирует должным образом, а человек чувствует себя здоровым и полным сил.

Однако при нарушении обмена веществ могут возникнуть различные заболевания, такие как ожирение, диабет, болезни сердца и сосудов и др. Поэтому важно следить за своим обменом веществ, правильно питаться, упражняться и вести здоровый образ жизни.