Вода и минеральные соли играют важную роль в клеточном обмене веществ. Вода является основным компонентом клеток и необходима для всех жизненно важных процессов, таких как регуляция температуры тела, транспортировка питательных веществ и удаление отходов.

Минеральные соли, такие как калий, кальций, магний и натрий, также необходимы клеткам для правильного функционирования. Они играют роль в поддержании осмотического давления клеток, участвуют в передаче нервных импульсов, регулируют сократимость мышц и участвуют в многих других биологических процессах.

Без достаточного количества воды и минеральных солей клетки не смогут выполнять свои функции, что может привести к различным заболеваниям и даже гибели организма. Поэтому важно употреблять достаточное количество воды и получать необходимые минеральные соли с питанием для поддержания здоровья клеток и всего организма в целом.