Быстро сокращающиеся мышечные волокна используются в таких видах спорта, как:

Спринт и бег на короткие дистанцииПрыжки в длину и в высотуБокс и другие виды единоборствПлавание на короткие дистанцииБаскетбол, волейбол и другие командные виды спорта, требующие взрывную силу и скорость

Эти виды спорта требуют быстрой реакции и силовых характеристик, которые достигаются за счет работы быстро сокращающихся мышечных волокон.