Памятка «Профилактика воздушно-капельных инфекций»

Соблюдайте правила личной гигиены: мойте руки с мылом и водой перед едой, после посещения общественных мест и контакта с больными.

Носите маску в общественных местах и при контакте с больными людьми.

Проветривайте помещения и избегайте скопления людей в закрытых пространствах.

При появлении симптомов ОРВИ (кашель, насморк, повышенная температура) обратитесь к врачу и оставайтесь дома для предотвращения распространения инфекции.

Соблюдайте режим дня, правильно питайтесь, ведите активный образ жизни для укрепления иммунитета.

Избегайте контакта с возбудителями инфекций, держитесь на безопасном расстоянии от больных и избегайте использования общих предметов быта.

Старайтесь избегать переутомления, стресса и негативных воздействий на организм для поддержания здоровья.

Помните, что соблюдение простых мер профилактики поможет уменьшить риск заболевания и защитить себя и окружающих от воздушно-капельных инфекций. Берегите себя и своих близких!