Химия мышечной работы образуется из ряда биохимических процессов, которые происходят в мышцах во время сокращения и расслабления. Основными процессами являются расщепление молекул АТФ для обеспечения энергии, образование молочной кислоты в результате анаэробного метаболизма, синтез белков, образование свободных радикалов, а также регуляция уровня кальция в мышцах. Все эти процессы взаимосвязаны и обеспечивают нормальное функционирование мышц и выполнение ими физических нагрузок.