"Сердце кровью обливается" - это выражение, которое обычно используется в переносном смысле и означает, что человек испытывает сильные переживания, стресс или горе.

Физиологически же, это выражение может быть связано, например, с состоянием стресса или тревоги, когда организм вырабатывает больше адреналина, что приводит к увеличению кровяного давления и быстрому сердцебиению. В экстремальных случаях это может вызвать состояние паники или нервного срыва.

Чтобы уберечься от подобных обстоятельств, важно научиться эффективно управлять стрессом и тревогой. Для этого полезно заниматься релаксацией, медитацией, заниматься спортом, правильно питаться, поддерживать здоровый образ жизни. Также важно обращаться за помощью к специалистам (психологам, психотерапевтам), если у вас возникают частые и сильные стрессовые ситуации.