Эволюция предрасположила человеческий организм к рефлексу напряжения мышц при падении как механизм самозащиты. Этот рефлекс позволяет нашему организму быстро реагировать на ситуации опасности и защищать себя от травм. Например, напряжение мышц при падении может помочь уменьшить удар и предотвратить серьезные повреждения.

Хотя падение с расслабленными мышцами может казаться лучшим вариантом, так как это позволяет снизить жесткость тела и уменьшить вероятность переломов, рефлекс напряжения мышц является более быстрым и инстинктивным процессом. Поэтому наш организм в первую очередь реагирует рефлексом напряжения мышц при падении, чтобы обезопасить себя от возможных повреждений.