Можно обьяснить это с физиологической точки зрения следующим образом: ритмичная музыка стимулирует нашу нейронную систему, вызывая реакцию в виде движений тела. Когда мы слушаем музыку с ярко выраженным ритмом, гипоталамус - часть мозга, отвечающая за управление движениями и эмоциями - активируется, что повышает наше настроение, уровень энергии и мотивацию.

Кроме того, ритмичные звуки могут синхронизировать наши движения, помогая нам выполнять задачи более точно и эффективно. Это объясняет, почему под ритмичную музыку мы можем работать или танцевать с большей легкостью и удовольствием. Музыка также может ускорить ритм сердечных сокращений и дыхания, повышая нашу физическую активность и стимулируя кровообращение, что способствует улучшению общего самочувствия и концентрации.