Соли кальция и фосфора играют ключевую роль в обеспечении прочности костной ткани. Кальций является основным компонентом костей и зубов, при этом обеспечивает их прочность и структуру. Фосфор также необходим для формирования костной ткани, поскольку является важным компонентом гидроксиапатита - минерала, составляющего кости. Помимо этого, магний, калий, натрий и другие минералы также играют роль в поддержании здоровых костей.