Нестача кальцію в організмі людини може призвести до ряду порушень, оскільки цей мікроелемент відіграє важливу роль у багатьох процесах:

Остеопороз: Нестача кальцію може призвести до розрідження кісток, що може призвести до остеопорозу, який характеризується зменшенням маси кісткової тканини та підвищеним ризиком перелому кісток.

М'язова слабкість: Кальцій є необхідним для збудження м'язів, тому його нестача може призвести до слабкості м'язів та зменшення м'язової маси.

Криві кістки: Нестача кальцію може вплинути на процеси формування кісток у дітей, що може призвести до кривих кісток та інших деформацій.

Зубний карієс: Кальцій також необхідний для зміцнення зубної емалі, тому його нестача може призвести до розвитку зубного карієсу та інших проблем зі здоров'ям ротової порожнини.

Нервові розлади: Кальцій грає важливу роль у передачі нервових імпульсів, тому його нестача може призвести до нервових розладів, включаючи депресію, тривожність та проблеми із сном.