С точки зрения физиологии, развитие человека продолжается на протяжении всей жизни. Однако, основные этапы развития, такие как физическое, когнитивное, социальное и эмоциональное развитие, происходят в основном в детском и подростковом возрасте. После достижения взрослого возраста, человек может продолжать развиваться и улучшать свои навыки, знания и качества через обучение, саморазвитие, новый опыт, общение с другими людьми и другими методами саморазвития.