Принимайте теплые душевые ванны, чтобы очистить кожу от загрязнений и отмерших клеток.

Регулярно увлажняйте кожу с помощью лосьона или масла, чтобы предотвратить сухость и шелушение.

Пользоваться качественными средствами для ухода за кожей, подходящими для вашего типа кожи.

Питайтесь правильно, употребляйте достаточное количество витаминов и минералов, чтобы кожа была здоровой и сияющей.

Избегайте солнечных ожогов, всегда используйте средства с защитным фактором от ультрафиолетовых лучей.

Поддерживайте здоровый образ жизни, ведите активный образ жизни, повышайте физическую активность.

Помогайте телу избавляться от токсинов, пить достаточное количество воды.

Не курите и избегайте контакта с токсичными веществами, это повредит кожу и организм в целом.

Носите удобную и не сильно стягивающую одежду, чтобы не вызывать раздражения кожи.

Регулярно делайте массаж, это улучшит кровообращение и общее состояние кожи.