Молочнокислые бактерии обитают в организмах живых существ, в том числе в человеческом кишечнике, губах, языке, коже и многих других местах. Они также присутствуют в молоке, йогуртах, квасе, кефире и других молочных продуктах.

Молочнокислые бактерии имеют огромное значение для человеческого здоровья. Они помогают улучшить пищеварение, укрепить иммунную систему, поддерживать нормальный уровень pH кишечника, а также снижают риск развития различных заболеваний, таких как запоры, диарея, аллергии и даже онкологические заболевания. Кроме того, молочнокислые бактерии способствуют нормализации микрофлоры кишечника и улучшению общего состояния организма.