Недостаток микроорганизмов в организме человека может привести к дисбалансу микрофлоры кишечника и ухудшению работы иммунной системы. Это может привести к развитию различных заболеваний, таких как синдром раздраженного кишечника, аллергии, астма, аутоиммунные заболевания и другие. Также недостаток полезных микроорганизмов может сказаться на общем состоянии здоровья, снизить устойчивость к инфекциям и ухудшить пищеварение.

Поэтому важно поддерживать здоровую микрофлору кишечника, употребляя пробиотики, предбиотики и пищу, богатую пребиотиками, такими как фрукты, овощи, злаки и бобовые.