Пассивный отдых – это отдых, который можно проводить, не занимаясь физической или умственной деятельностью. Вместо этого человек может просто отдыхать, расслабляться, наслаждаться моментом без каких-либо производственных или активных занятий. Пассивный отдых может включать в себя чтение книги, просмотр фильма, медитацию, сон или просто расслабленное нахождение на свежем воздухе. Этот вид отдыха помогает снять стресс, восстановить энергию и улучшить общее самочувствие.