These-дословный перевод - "эти"

Используем,когда говорим о нескольких предметах рядом.

Those-дословный перевод - "те"

Используем,когда говорим о нескольких предметах далеко.

Or- дословный перевод "или"

Используем, когда есть выбор между чем-нибудь.

But-"но"

Используем, если есть противоречие.

Many и a lot переводятся как "много"

Но many используем, если мы можем посчитать то, о чем говорим

a lot- мы не можем посчитать.

A lot отличается от many и much еще тем

Что a lot в основном используют в утвердительных предложениях

А в вопросительных и отрицательных в основном используют much a many