Проснись утром и выключи будильник на твоем смартфоне.Встань с кровати, сделай зарядку и помойся.Приготовь завтрак, например, йогурт с фруктами или омлет с овощами.Оденься, возьми свой рюкзак со школьными принадлежностями и выходи из дома.Иди в школу или на работу, возможно, ты будешь ездить на автобусе или метро.Участвуй в уроках или рабочих совещаниях, общайся с коллегами или одноклассниками.После окончания учебы или работы, отдохни или уделите время хобби или спорту.Вернись домой, умойся, поужинай и поговори с семьей.Подготовься ко сну, читай книгу или смотри фильм.Ложись спать и готовься к новому дню, который будет начинаться снова с пробуждения.