Прилагательные, использующиеся с предлогами "to" и "on", зависят от того, что они описывают.

Когда говорят "to be kind to yourself" или "to be hard on yourself", предлог "to" указывает на направленность и отношение действия к объекту. В данном случае, это отношение к себе самому.

С другой стороны, "to be hard to yourself" не является корректным вариантом, так как в данном контексте предлог "to" не передает того же смысла направленности и отношения к объекту, как это делает предлог "on".

Таким образом, в зависимости от ситуации и значения, используются различные прилагательные с соответствующими предлогами. Например, "to be kind to yourself" означает быть добрым по отношению к себе, а "to be hard on yourself" - быть суровым по отношению к себе.