Пейте теплые жидкости, такие как чай с медом и лимоном, курицу или овощной бульон, чтобы увлажнить горло и облегчить боль.

Промывайте горло солевым раствором или специальным антисептическим средством для горла, чтобы уменьшить воспаление и уничтожить бактерии.

Принимайте анальгетики, такие как парацетамол или ибупрофен, чтобы снять боль и понижать температуру.

Прополаскивайте горло теплой водой с солью или ромашкой, чтобы уменьшить воспаление и подавить бактерии.

Проветривайте помещение и увлажняйте воздух, чтобы предотвратить пересушивание слизистой оболочки горла.

Избегайте курения, алкоголя и острой пищи, так как это может усугубить состояние горла.

Если болезнь ухудшается или симптомы не исчезают в течение нескольких дней, обратитесь к врачу для консультации и назначения лечения.