Прикладом зміни внутрішньої енергії тіла внаслідок виконання роботи та теплопередачі може бути робота, яку виконує людський організм під час занять спортом. Під час фізичного навантаження м'язи виконують роботу, внаслідок чого внутрішня енергія тіла зменшується. Одночасно відбувається теплопередача, яка спричиняє підвищення температури тіла.

Інший приклад - нагрівання води в електричному чайнику. Електричний струм, який пройшов через спіраль, виконує роботу, яка споживається у вигляді тепла. Під час нагрівання води відбувається теплопередача від чайника до води.

В таких випадках внутрішня енергія тіла не може залишатися незмінною, оскільки робота та теплопередача змінюють її значення.