Напряженность электрического поля между пластинами конденсатора можно найти с помощью формулы:

E = U / d,

где E - напряженность электрического поля, U - напряжение между пластинами конденсатора, d - расстояние между пластинами.

Подставляя данные, получим:

E = 450 В / 0,003 м = 150 000 В/м.

Теперь определим емкость конденсатора, используя известную формулу для емкости конденсатора:

C = Q / U,

где C - емкость конденсатора, Q - заряд, накапливаемый на конденсаторе, U - напряжение на конденсаторе.

Подставляя данные, получим:

C = 3,10^-4 Кл / 450 В = 6,89 х 10^-7 F.

Таким образом, напряженность электрического поля между пластинами конденсатора равна 150 000 В/м, а емкость конденсатора составляет 6,89 х 10^-7 Фарад.